Toda mudança começa no interior. A criação de uma nova vida, uma nova realidade tem início no mais profundo de nosso ser. Por isso, é muito importante estarmos em harmonia dentro de nosso templo interior. É a partir desse estado de paz e equilibrio que poderemos encontrar o que realmente nos faz bem, aquilo que desejamos ter e ser em nossas vidas. Esse é o início, saber o que realmente desejamos para nós mesmos e ao mesmo tempo para todos. O que é positivo para nós, é também para todos a nossa volta.
Desta forma, é essencial retirar do seu dia a dia alguns momentos de silêncio, alguns momentos para encontrar-se consigo mesmo e apenas ouvir. Sentir, qual é a sua mais alta expressão de vida, o que te faz vibrar alegremente, o que te faz feliz. Seguir essa intuição é seguir seu próprio caminho, é sentir a alma feliz, não o ego controlador e sistemático, mas a liberdade de ser. O medo pode surgir para bloquear nossos intuitos, mas devemos tratá-lo com carinho, não deixe que ele tome a frente, diga-lhe que você estará seguro.
O momento que vivemos hoje é bombardeado de informações turbulentas, que nos distanciam cada vez mais de nós mesmos e de nossa verdade interior, de nosso propósito de vida. Portanto, busquemos momentos de paz na meditação simples, como apenas fechar os olhos e refletir. Caminhar na natureza e não pensar em nada, ouvir a música que você mais gosta e deixar-se fluir com ela, ou imaginar um lugar belo para somente estar. São pequenas atitudes que aos poucos vão nos tornando pessoas mais harmoniosas, tranquilas e atentas às nossas emoções. Muitas vezes é necessário dizer "não", isto não serve para mim e decidir corajosamente o que é melhor para si mesmo.
As mudanças são benéficas, comece com as pequenas e logo toda a sua vida estará mudada. Quer uma ajuda? Peça ao universo, ele com certeza te apoiará. Sempre.
Sandra Roncalli
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